Já estamos na estação do ano mais esperada por muitas brasileiras, e eu sou uma dessas, marquinha, sol, mar, piscina … amo demais…
mais a barriguinha esta em dia? não ?
não tem problema, ainda da tempo de chegar arrasando na praia com uma barriguinha chapada.. e o melhor, tomando um delicioso chá de abacaxi, é isso mesmo.. o abacaxi contém vários pontos positivos, como:
reduz muito o apetite, é rico em vitamina C, contém bromelina que ajuda muito na digestão, desintoxica essa parte é ótima para quem exagerou no final de semana, e a melhor parte de todas.. ingerindo 40 calorias do chá de abacaxi diariamente irá ajudar muito a turbinar a barriguinha e afinar a cinturinha…. o chá é feito com a casca do abacaxi pois é mais rica em nutrientes .. chega de falar vamos entrar em ação:
mais a barriguinha esta em dia? não ?
não tem problema, ainda da tempo de chegar arrasando na praia com uma barriguinha chapada.. e o melhor, tomando um delicioso chá de abacaxi, é isso mesmo.. o abacaxi contém vários pontos positivos, como:
reduz muito o apetite, é rico em vitamina C, contém bromelina que ajuda muito na digestão, desintoxica essa parte é ótima para quem exagerou no final de semana, e a melhor parte de todas.. ingerindo 40 calorias do chá de abacaxi diariamente irá ajudar muito a turbinar a barriguinha e afinar a cinturinha…. o chá é feito com a casca do abacaxi pois é mais rica em nutrientes .. chega de falar vamos entrar em ação:
Ingredientes:
6 folhas de hortelã
1 litro de água
casca de um abacaxi
adoçante a gosto
1 canela em pau
6 folhas de hortelã
1 litro de água
casca de um abacaxi
adoçante a gosto
1 canela em pau
Em ação:
em fogo, ferva a casca de abacaxi cerca de 10 minutos, desligue…após adicione as folhas de hortelã, deixe esfriar por uns 5 minutos, agora bata no liquidificador e coe, adoce do seu jeito mexendo com a canela em pau… no verão é muito gostoso pra tomar bem geladinho…
em fogo, ferva a casca de abacaxi cerca de 10 minutos, desligue…após adicione as folhas de hortelã, deixe esfriar por uns 5 minutos, agora bata no liquidificador e coe, adoce do seu jeito mexendo com a canela em pau… no verão é muito gostoso pra tomar bem geladinho…
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